Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
753 kj
9%
180 kcal
Grasa
8,92g
13%
Grasa Saturada
3,007g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,1g
Grasa Poliinsaturada
2,041g
Carbohidratos
12,46g
5%
Azúcar
1,24g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
12,8g
26%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
36mg
Potasio
200mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(180 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
180
Grasa
8,92g
Carbh
12,46g
Prot
12,8g
Hay 180 calorías en Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa (100 g).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 27% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taco o tostada 142
1 porción (79 g) 142
100 g 180

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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
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Véase también:

Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
Queso Brie
Queso Cheddar
Queso Americano (Empacado en Frío)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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