Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
756 kj
9%
181 kcal
Grasa
14,26g
20%
Grasa Saturada
4,329g
22%
Grasa Monoinsaturada
6,005g
Grasa Poliinsaturada
2,26g
Carbohidratos
1,29g
0%
Azúcar
1,31g
1%
Fibra
0g
Proteína
11,13g
22%
Sodio
322mg
Colesterol
215mg
Potasio
161mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(181 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
181
Grasa
14,26g
Carbh
1,29g
Prot
11,13g
Hay 181 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo (1 mediana).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 3% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 63
1 pequeña 152
1 mediana 181
1 huevo 194
1 porción (87 g) 194
1 grande 194
1 extra grande 207
100 g 223
1 taza 448

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