Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
587 kj
7%
140 kcal
Grasa
10,37g
15%
Grasa Saturada
4,131g
21%
Grasa Monoinsaturada
3,751g
Grasa Poliinsaturada
1,333g
Carbohidratos
2,23g
1%
Azúcar
2,21g
2%
Fibra
0g
Proteína
9,15g
18%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
213mg
Potasio
129mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(140 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
140
Grasa
10,37g
Carbh
2,23g
Prot
9,15g
Hay 140 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso (1 grande).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 6% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 53
1 pequeña 110
1 mediana 129
1 grande 140
1 porción (75 g) 140
1 huevo 140
1 extra grande 151
100 g 187
1 taza 378

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