Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Judía Verde Plana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
184 kj
2%
44 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
7,50g
3%
Azúcar
2,20g
2%
Fibra
2,6g
Proteína
1,80g
4%
Sal
0,01g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 nov. 20 05:15
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
0,5g
Carbh
7,5g
Prot
1,8g
Hay 44 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 72% carbh, 17% prot.

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Cantidad:
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