Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Mejillon al Natural

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
343 kj
4%
82 kcal
Grasa
2,40g
3%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,000g
Carbohidratos
3,50g
1%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
12,00g
24%
Sal
2,00g
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 abr. 21 06:45
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
2,4g
Carbh
3,5g
Prot
12g
Hay 82 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 17% carbh, 57% prot.

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