Base de datos de alimento y contador de calorías  

Isabel

Atún Claro Ligero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
686 kj
8%
164 kcal
Grasa
7,10g
10%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Grasa Monoinsaturada
4,700g
Grasa Poliinsaturada
0,800g
Carbohidratos
0,00g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
25,00g
50%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
47mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 mar. 22 06:15
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
7,1g
Carbh
0g
Prot
25g
Hay 164 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

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