Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Tabla

Jamón Serrano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
912 kj
11%
218 kcal
Grasa
8,70g
12%
Grasa Saturada
3,600g
18%
Carbohidratos
1,00g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Proteína
34,00g
68%
Sal
5,80g
97%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 nov. 23 03:48
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
8,7g
Carbh
1g
Prot
34g
Hay 218 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 2% carbh, 62% prot.

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