Base de datos de alimento y contador de calorías  

Luengo

Garbanzos con Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
347 kj
4%
83 kcal
Grasa
1,4g
2%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Carbohidratos
10g
4%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
4,7g
Proteína
4,7g
9%
Sodio
630mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 may. 18 06:19
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
1,4g
Carbh
10g
Prot
4,7g
Hay 83 calorías en una porción de Luengo Garbanzos con Verduras.
Desglose de Calorías: 18% grasa, 56% carbh, 26% prot.

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