Base de datos de alimento y contador de calorías  

Luengo

Lentejitas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
289 kj
3%
69 kcal
Grasa
0,00g
0%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
11,00g
4%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
3,9g
Proteína
4,70g
9%
Sal
0,59g
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 nov. 21 10:12
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (0%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
0g
Carbh
11g
Prot
4,7g
Hay 69 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 0% grasa, 70% carbh, 30% prot.

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