Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mascato

Filetes de Abadejo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
234 kj
3%
56 kcal
Grasa
0,10g
0%
Grasa Saturada
0,030g
0%
Carbohidratos
0,60g
0%
Azúcar
-
Proteína
13,00g
26%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 feb. 15 05:21
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (94%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
0,1g
Carbh
0,6g
Prot
13g
Hay 56 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 2% grasa, 4% carbh, 94% prot.

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