Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nostrum

Lentejas y Arroz con Aceite de Albahaca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
619 kj
7%
148 kcal
Grasa
6,50g
9%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
17,30g
7%
Azúcar
0,10g
0%
Proteína
5,30g
11%
Sal
0,02g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 may. 18 02:58
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
6,5g
Carbh
17,3g
Prot
5,3g
Hay 148 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 46% carbh, 14% prot.

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