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Vieiras al Horno o a la Parrilla
por 1 escalope - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 0,38g | Prot: 2,63g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, más...
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Lenguado al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 173kcal | Grasa: 5,51g | Carbh: 0,53g | Prot: 28,60g
Otros tamaños:
1 porción - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, más...
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Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 1 filete - 98kcal
, más...
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Pechuga de Pollo a la Plancha
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1,75g | Carbh: 0g | Prot: 22,39g
Otros tamaños:
1 porción - 178kcal
, 1 filete - 89kcal
, más...
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Sánduche de Queso a la Plancha
por 1 sánduche - Calorías: 291kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 27,85g | Prot: 9,16g
Otros tamaños:
1 porción - 291kcal
, 100 g - 350kcal
, más...
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Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 14,78g | Carbh: 0g | Prot: 27,31g
Otros tamaños:
1 pequeño - 230kcal
, 1 mediano - 280kcal
, 1 grande - 365kcal
, más...
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Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)
por 1 pequeña - Calorías: 34kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 0g | Prot: 5,14g
Otros tamaños:
1 mediana - 40kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porción - 40kcal
, más...
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Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 5,38g | Carbh: 4,75g | Prot: 1,74g
Otros tamaños:
1 taza - 93kcal
, 1 cabeza - 221kcal
, 1 porción - 47kcal
, más...
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Ejotes a la Mexicana
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 6,10g | Carbh: 9,19g | Prot: 6,91g
Otros tamaños:
1 taza - 291kcal
, 1 porción - 291kcal
, más...
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Guatitas a la Jardinera
por 100 g - Calorías: 160kcal | Grasa: 9,44g | Carbh: 7,34g | Prot: 10,86g
Otros tamaños:
1 taza - 403kcal
, 1 porción - 403kcal
, más...
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