Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
por porción
% IR*
Energía
143 kj
2%
34 kcal
Grasa
1,37g
2%
Grasa Saturada
0,381g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,44g
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,14g
10%
Sodio
70mg
Colesterol
14mg
Potasio
35mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
1,37g
Carbh
0g
Prot
5,14g
Hay 34 calorías en Alitas de Pollo (sin Comer la Piel) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 12
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 16
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) 24
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 24
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 34
1 porción (20 g) 40
1 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 40
1 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 52
100 g 201

Tipos relacionados de Alitas de Pollo:

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo con la Piel
  Ver Más Alitas de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslos de Pollo con la Piel
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
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