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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
por 100 g - Calorías: 137kcal | Grasa: 5,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,41g
, más...
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Leche al 1% de Grasa
por 100 ml - Calorías: 43kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 5,15g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 taza - 102kcal
, 1 porción - 102kcal
, 1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones - 26kcal
, más...
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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
por 1 taza, cocida - Calorías: 145kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 25,37g | Prot: 6,06g
Otros tamaños:
1 taza, con cocido - 303kcal
, 1 onza, seca, cocida - 106kcal
, 1 porción - 97kcal
, más...
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Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso
por 1 hamburguesa con queso - Calorías: 552kcal | Grasa: 29,90g | Carbh: 35,46g | Prot: 33,17g
Otros tamaños:
1 porción - 552kcal
, 100 g - 300kcal
, más...
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Quick Oats (Quamtrax)
por 100g - Calorías: 360kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 57,00g | Prot: 12,50g
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Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 2,72g | Prot: 12,39g
Otros tamaños:
1 taza - 163kcal
, 1 porción - 81kcal
, más...
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Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne
por 1 hamburguesa - Calorías: 459kcal | Grasa: 23,18g | Carbh: 31,71g | Prot: 28,47g
Otros tamaños:
1 porción - 459kcal
, 100 g - 294kcal
, más...
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Porridge (Ikea)
por 100g - Calorías: 365kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 60,00g | Prot: 12,00g
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Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates
por 1 (110 g) - Calorías: 668kcal | Grasa: 40,04g | Carbh: 36,82g | Prot: 38,94g
Otros tamaños:
1 porción - 668kcal
, 100 g - 262kcal
, más...
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Porridge Oats (Efficient Science )
por 100g - Calorías: 373kcal | Grasa: 6,28g | Carbh: 62,20g | Prot: 11,40g
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