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Pita de Trigo Integral
por 1 mediano - Calorías: 123kcal | Grasa: 0,64g | Carbh: 25,11g | Prot: 4,71g
Otros tamaños:
1 pequeños - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 1 porción - 123kcal
, más...
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Bagel de Trigo Integral
por 1 regular - Calorías: 300kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 61,33g | Prot: 10,93g
Otros tamaños:
1 grande - 375kcal
, 1 miniatura - 74kcal
, 1 porción - 300kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Panqueques de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 229kcal | Grasa: 10,08g | Carbh: 29,04g | Prot: 7,88g
Otros tamaños:
1 panqueque - 151kcal
, 1 panqueque - 5kcal
, 1 pequeño - 30kcal
, más...
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Arroz Integral y Salvaje
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 20,05g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 taza, cocido - 169kcal
, más...
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 24,75g | Prot: 4,41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porción - 120kcal
, más...
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Arroz Integral Crudo
por 100 g - Calorías: 362kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 76,17g | Prot: 7,5g
, más...
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Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
por 1 tajada normal - Calorías: 66kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 12,45g | Prot: 2,24g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 7kcal
, 1 porción - 66kcal
, 1 tajada gruesa - 81kcal
, más...
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Pan Integral Familiar (Hacendado)
por 1 rebanada (29g) - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,00g | Prot: 3,20g
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Pan Familiar Integral (Castaño)
por 2 rebanadas (57g) - Calorías: 152kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 27,60g | Prot: 6,80g
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Pan Integral Familiar (La Cestera)
por 100g - Calorías: 259kcal | Grasa: 5,80g | Carbh: 37,00g | Prot: 11,00g
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