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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
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Arroz Salvaje (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 21,34g | Prot: 3,99g
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Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
por 1 grande - Calorías: 101kcal | Grasa: 7,45g | Carbh: 1,34g | Prot: 6,76g
Otros tamaños:
1 cucharada - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Frijoles Blancos (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 139kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 25,09g | Prot: 9,73g
Otros tamaños:
1 taza - 249kcal
, 1 cucharada - 16kcal
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Garbanzos Cocidos
por 100 g - Calorías: 164kcal | Grasa: 2,59g | Carbh: 27,42g | Prot: 8,86g
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Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 1,93g | Carbh: 3,63g | Prot: 13,74g
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Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 7,0g | Carbh: 1,91g | Prot: 24,35g
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Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 37kcal | Grasa: 2,15g | Carbh: 4,68g | Prot: 0,09g
Otros tamaños:
1 taza - 603kcal
, 100 g - 232kcal
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Mantequilla de Maní (Baja en Grasa)
por 100 g - Calorías: 520kcal | Grasa: 34,0g | Carbh: 35,65g | Prot: 25,9g
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Galletas de Vainilla (Alta en Grasa)
por 1 oblea - Calorías: 28kcal | Grasa: 1,16g | Carbh: 4,27g | Prot: 0,26g
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