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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 100 g - Calorías: 105kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 24,24g | Prot: 2,44g
, más...
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Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio)
por 1 taza - Calorías: 53kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 11,11g | Prot: 1,45g
Otros tamaños:
100 g - 22kcal
, 100 ml - 22kcal
, más...
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Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 14,55g | Prot: 0,45g
Otros tamaños:
1 taza, mitades o rodajas - 136kcal
, 1 mitad, con líquido - 53kcal
, más...
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Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 16,91g | Prot: 2,0g
, más...
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Pan de Pita Blanca
por 1 grande - Calorías: 165kcal | Grasa: 0,72g | Carbh: 33,42g | Prot: 5,46g
, más...
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Lasaña de Carne y Espinacas
por 100 g - Calorías: 152kcal | Grasa: 5,57g | Carbh: 16,16g | Prot: 9,43g
Otros tamaños:
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 353kcal
, 1 porción - 313kcal
, más...
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 4,33g | Prot: 3,94g
Otros tamaños:
1 taza - 48kcal
, 1 paquete - 88kcal
, más...
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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 229kcal
, 1 porción - 157kcal
, más...
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 11,42g | Prot: 8,05g
Otros tamaños:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
, más...
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Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
por 100 g - Calorías: 43kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 7,5g | Prot: 3,86g
, más...
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