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Arroz Integral
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 0,89g | Carbh: 22,78g | Prot: 2,56g
, más...
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Frejol Negro
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 16,56g | Prot: 6,03g
Otros tamaños:
1 taza - 218kcal
, 1 porción - 109kcal
, más...
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Pulpa Negra
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,91g
, más...
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Arroz Integral y Salvaje
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 20,05g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 taza, cocido - 169kcal
, más...
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Arroz Integral Crudo
por 100 g - Calorías: 362kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 76,17g | Prot: 7,5g
, más...
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Pimienta Negra
por 1 pizca - Calorías: 0kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,06g | Prot: 0,01g
Otros tamaños:
1 cucharada - 16kcal
, 1 cucharadita - 5kcal
, 100 g - 255kcal
, más...
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Arepa Integral
por 1 mediana - Calorías: 180kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 37,29g | Prot: 4,18g
, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 17,95g | Prot: 3,11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 277kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 1 porción - 68kcal
, más...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 porción - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, más...
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