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Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,06g
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Albóndigas al Pomodoro (Wetaca)
por 1 porción (575g) - Calorías: 997kcal | Grasa: 23,50g | Carbh: 138,50g | Prot: 54,60g
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Arroz al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 9,99g | Carbh: 18,55g | Prot: 7,09g
Otros tamaños:
1 taza - 472kcal
, 1 porción - 361kcal
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Taco al Pastor
por 1 taco - Calorías: 93kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 4,73g | Prot: 4,99g
Otros tamaños:
1 porción - 280kcal
, 100 g - 267kcal
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Pollo al Ajillo
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 12,47g | Carbh: 3,62g | Prot: 15,88g
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Arroz al Curry
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 25,55g | Prot: 5,14g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 taza - 368kcal
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Verduras al Vapor
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,73g | Carbh: 10,53g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza - 120kcal
, 1 porción - 60kcal
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Leche al 2% de Grasa
por 100 g - Calorías: 50kcal | Grasa: 1,97g | Carbh: 4,68g | Prot: 3,3g
Otros tamaños:
1 taza - 122kcal
, 100 ml - 52kcal
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Mejillones al Vapor o Escalfados
por 1 mejillón - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 0,59g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 100 g - 171kcal
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Cáscaras de Papa al Horno
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 35,21g | Prot: 3,26g
Otros tamaños:
1 cáscara pequeña - 50kcal
, 1 cáscara larga - 109kcal
, 1 cáscara de tamaña medio - 63kcal
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