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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 11,42g | Prot: 8,05g
Otros tamaños:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
por 1 porción de 2 tajadas - Calorías: 91kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 2,14g | Prot: 9,30g
Otros tamaños:
1 tajada - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, macerada, en rodajas o trozos - Calorías: 131kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 33,89g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 rebanada o rodaja - 25kcal
, 100 g - 52kcal
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Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa)
por 1 pastelillo - Calorías: 131kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 28,90g | Prot: 1,85g
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Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
por 100 g - Calorías: 240kcal | Grasa: 14,1g | Carbh: 10,6g | Prot: 17,6g
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Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 76,31g | Prot: 10,33g
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 1,93g | Carbh: 3,63g | Prot: 13,74g
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Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 7,0g | Carbh: 1,91g | Prot: 24,35g
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Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 37kcal | Grasa: 2,15g | Carbh: 4,68g | Prot: 0,09g
Otros tamaños:
1 taza - 603kcal
, 100 g - 232kcal
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