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Verduras Salteadas
por 1 taza - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,58g | Carbh: 16,83g | Prot: 4,69g
Otros tamaños:
1 onza - 13kcal
, 100 g - 67kcal
, 1 porción - 63kcal
, más...
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Verdura Hervida
por 100 g - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 12,93g | Prot: 2,82g
Otros tamaños:
1 taza - 132kcal
, 1 porción - 66kcal
, más...
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Verdura Plancha
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 9,06g | Prot: 1,61g
Otros tamaños:
1 taza - 101kcal
, 1 porción - 50kcal
, más...
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Salteado de Verduras (Hacendado)
por 100g - Calorías: 36kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 5,00g | Prot: 2,00g
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Salteado de Verduras Asadas (Hacendado)
por 100g - Calorías: 45kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 7,90g | Prot: 1,80g
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Verduras Mezcladas (Congeladas)
por 1 paquete - Calorías: 182kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 38,23g | Prot: 9,46g
Otros tamaños:
1 paquete - 726kcal
, 1 onza - 18kcal
, 1 libra - 290kcal
, más...
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Estofado de Verduras (sin Carne)
por 1 taza - Calorías: 134kcal | Grasa: 2,32g | Carbh: 23,25g | Prot: 6,33g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 56kcal
, 1 onza - 16kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Calabacín
por 100 g - Calorías: 16kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 3,35g | Prot: 1,21g
Otros tamaños:
1 taza, picado - 20kcal
, 1 taza, con rodajas - 18kcal
, 1 grande - 52kcal
, más...
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Cebollas
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 10,11g | Prot: 0,92g
Otros tamaños:
1 taza, picadas - 67kcal
, 1 taza, con rodajas - 48kcal
, 1 cucharada, picado - 4kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
por 1 taza - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 2,32g | Prot: 0,55g
Otros tamaños:
1 porción - 11kcal
, 100 g - 15kcal
, 1 onza - 4kcal
, más...
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