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Nigiri de Atún
por 1 pieza - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 9,16g | Prot: 1,94g
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Atún al Horno Oa la Parrilla
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 0,41g | Prot: 27,30g
Otros tamaños:
1 porción - 130kcal
, 1 carne - 228kcal
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Croquetas de Atún
por 1 croqueta - Calorías: 80kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 7,98g | Prot: 3,74g
Otros tamaños:
1 porción - 80kcal
, 100 g - 159kcal
, más...
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Temaki de Atún
por 1 unidad - Calorías: 167kcal | Grasa: 0,42g | Carbh: 33,05g | Prot: 6,97g
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Empanada de Atún
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 15,19g | Carbh: 23,40g | Prot: 9,69g
Otros tamaños:
1 empanada - 244kcal
, 1 porción - 244kcal
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Tortilla de Atún
por 100 g - Calorías: 174kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 14,80g | Prot: 10,49g
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Ensalada de Atún con Queso
por 1 taza - Calorías: 451kcal | Grasa: 30,62g | Carbh: 14,29g | Prot: 30,04g
Otros tamaños:
1 porción - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Ensalada de Sándwich de Atún
por 1 sánduche - Calorías: 287kcal | Grasa: 7,17g | Carbh: 36,38g | Prot: 19,01g
Otros tamaños:
1 porción - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 9,14g | Carbh: 19,49g | Prot: 7,07g
Otros tamaños:
1 taza - 335kcal
, 1 porción - 251kcal
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Sandwich Atun (Lidl)
por 100g - Calorías: 210kcal | Grasa: 8,50g | Carbh: 23,00g | Prot: 9,00g
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