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Tataki
por 100 g - Calorías: 84kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 3,60g | Prot: 15,10g
Otros tamaños:
1 unidad - 25kcal
, 1 porción - 151kcal
, más...
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Salteado de Ajetes, Trigueros y Gambas (Alipende)
por 100g - Calorías: 47kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 6,00g | Prot: 4,40g
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Necora
por 100 g - Calorías: 129kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 0g | Prot: 19,44g
, más...
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Boquerones Fritos
por 1 boquerón - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,42g | Carbh: 0,01g | Prot: 0,77g
Otros tamaños:
1 porción - 49kcal
, 100 g - 176kcal
, más...
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Salmón Ahumado Real (Lox)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 4,32g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,28g
, más...
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Gambas Peladas (Carrefour)
por 100g - Calorías: 37kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 0,00g | Prot: 8,00g
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Carpa
por 100 g - Calorías: 114kcal | Grasa: 5,02g | Carbh: 0g | Prot: 16,00g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 155kcal
, 1 filete - 251kcal
, 1 porción - 125kcal
, más...
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Caballa Fresca (Mercadona)
por 100g - Calorías: 153kcal | Grasa: 10,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,00g
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Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 197kcal | Grasa: 8,90g | Carbh: 8,59g | Prot: 19,61g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 56kcal
, 1 filete de bacalao del Pacífico - 217kcal
, 1 barra - 55kcal
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Sardinas Asadas
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 12,32g | Carbh: 0,08g | Prot: 24,22g
Otros tamaños:
1 sardina pequeña - 11kcal
, 1 porción - 183kcal
, más...
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