Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tataki

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
350 kj
4%
84 kcal
Grasa
0,36g
1%
Grasa Saturada
0,1g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,071g
Grasa Poliinsaturada
0,091g
Carbohidratos
3,6g
1%
Azúcar
0,34g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
15,1g
30%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
9mg
Potasio
173mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 05:34
4%
de IDR*
(84 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (77%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
84
Grasa
0,36g
Carbh
3,6g
Prot
15,1g
Hay 84 calorías en Tataki (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 18% carbh, 77% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 25
100 g 84
1 porción (180 g) 151

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