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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: LauraCugusi

Pane con Mozzarella e Patate

Snack bajo en calorías y delicioso.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocinar la patata y reservar.
  2. Mezclar la harina, la leche, el aceite y la sal hasta formar una masa. Deja reposar la masa durante 20 minutos.
  3. Una vez que la masa esté lista, crea dos discos de 20 cm con un rodillo.
  4. Coloque la patata y la mozzarella en rodajas encima de uno de los discos y use el otro disco para cubrir.
  5. Cocine en una sartén tapada hasta que estén doradas.
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Resumen Nutricional:

Hay 123 calorías en una porción de Pane con Mozzarella e Patate.
Desglose de Calorías: 44% grasa, 37% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
514 kj
6%
123 kcal
Grasa
5,84g
8%
Grasa Saturada
1,712g
9%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
11,05g
4%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
1,5g
Proteína
5,74g
11%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
0mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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