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Hoy me ha llegado un whatsapp de una quedada con mi cuadrilla, el plan dejar a los nenes con los abuelos y pillar una cogorza de las gordas..... Es una cita que es anual por que es una fiesta del pueblo( del mio no del suyo, mi cuadrilla es de otro pueblo) en el que se supone sacan a la virguen a la ria y le hacen un homenage pero las cuadrillas le rinden homenaje empezando a beber a las 9 de la mañana hasta que el cuerpo aguante con una comida que te deja para el arrastre por medio....
Yo le he dicho que no, su respuesta que ya lo sabian que ya no salgo nunca, que hace mucho que no estoy con ellos, que llevo desde que salgo con mi osete rara..... ciertamente tienen razon en que ya no salgo mucho pero ni con mi cuadrilla ni con mis otros amigos.
La razon no es por que salga con un hombre y los deje de lado, la razon empezo medio año antes de salir con mi chivo, hace mucho que no me siento comoda con los planes que hacen, planes que invluyen salir a las 7 de la tarde y tirar hasta que el cuerpo aguante con una cena de por medio que suele ser siempre comida rapida. Como entendereis yo no puedo pasarme adi jueves, viernes, sababo y parte del domingo..... se lo he explicado y no lo entienden.... No creo aue sea tan complicado de entender que una persona no ve ningun atractivo en hacer lo mismo dia tras dias cuando su enfermedad se lo prohibe.... ya no somos niños, como he dicho muchos tienen crios y mas de 40 años y se siguen corpontando como cuando tenian 20..... saben queno puedo beber, saben quenopuedo con las aglomeraciones, saben que no puedo comer como lo hacia antes, saben que he estado en un pozo negro y no cobsigo hacerles entender que salir con ellos me producia aburrimiento y incomodidad ya que no pidia disfrutar de lo que haciamos y menos llegados a ciertas horas que mo se acuerdan ni de donde esta su casa.... he decidido que me da igual lo que piensen, yp tengo que mirar por mi y que yo este bien lo demas es secundario...
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 60,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 120,54g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lidl Mango Congelado, Cerezas, Pan Blanco, Eroski Sannia Salsa Ligera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Milbona Queso Fresco Granulado, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Zespri Kiwi Green, Salmón, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Arándanos, Aceite de Oliva, Sal. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Exactamente igual kaki....y encima son muy pesados (solo esos 4-5 porque somos unos 15) pues sonia yo opino como mexi
26 jun. 18 por el miembro: Strdaban
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Yo soy un poco de la opinión de Ester. Esta claro que comer y beber ( mal) es un acto social. Y tú tienes suerte de tener a tu chico, pero yo tengo que elegir entre ser flexible y adaptarme a mi entorno o estar completamente sola un día tras otro. No se....qué harías si te faltara él ?? A veces necesitas desesperadamente a la gente, y hay que ceder....no digo que haya que emborracharse o comer, digo simplemente salir y estar con ellos , se supone que somos seres sociales.
27 jun. 18 por el miembro: crodri985
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Yo creo que una cosa es cuidar a los amigos y otra tener que ir a sitios por obligación. Para mí, un buen amigo es el que está ahí cuando realmente lo necesitas, no con el que te pegas las fiestas cada fin de semana. Y yo al menos me he encargado de dejar claro que si necesitan algo voy a estar ahí, y espero lo mismo de los que realmente se pueden considerar amigos (que a pesar de ser un grupo grande, se pueden contar con los dedos de una mano). También es cierto que en ocasiones especiales como cumpleaños, celebraciones etc. Hago el esfuerzo de ir aunque no me apetezca, aguantando sentirme juzgada por no beber o por irme antes de tiempo. Pero bueno, también me pasa un poco lo que dice crodri. Tampoco tengo otras opciones, así que a veces hay que adaptarse, o buscar otro entorno más afín a nosotros
27 jun. 18 por el miembro: simplifitca
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Yo soy la oveja fitness del grupo😅. De mis amigos la única que va al gym, hace dieta, y rinde culto al cuerpo. Llevo 5 años sin beber alcohol, y mis amigos son todo lo contrario. Cada vez que quedan es para comer guarradas, y si salen es cogorza asegurada hasta no poder más. Yo tengo mi rutina y soy muy estricta, sobre todo con el tema alcohol, no ya por la dieta, sino porque le eché la cruz por ser la causa de enfermedades y muertes de personas cercanas a mí. Mis amigos llevan 5 veranos intentando convencerme de que nos pillemos una borrachera juntos, y no lo han conseguido. Aún así, me pille con pareja o soltera, mi mentalidad siempre ha sido de tirar para mis amigos. Ellos son lo más importante para mí y siempre busco la manera de adaptarme porque sin ellos me deprimo. No voy a todas las quedadas, pero aprovecho el día de mi trampa y lo comparto con ellos comiendo de esas guarradas que entre semana no me permito. Si salimos un finde, ellos beben, yo voy a coca cola zero o agua. Me lo paso bien igualmente porque me río con sus jilipolleces (tengo la suerte de que están sembraos los cabrones)😂, y si salgo poco o casi nada con ellos y surge un evento una vez al año en el que coincidimos todos, pues voy. es una vez al año y no es malo. Todos hacemos por adaptarnos al resto según surja. Somos muy diferentes, cada uno ha tirado para lo suyo, sí, pero son muchos años de amistad y cariño y para mí, como para distanciarnos por tener maneras diferentes de divertirnos en ciertos momentos.
27 jun. 18 por el miembro: Kishah
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simplemente si no te apetece estar con ellos ni son tus amigos ni te pierdes nada, eso está claro. yo con los míos me divierto, pero evito ese momento en el que empiezo a estar incómoda
27 jun. 18 por el miembro: aryak6
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Exacto, esa es la síntesis Aryak👏🏻👏🏻👏🏻
27 jun. 18 por el miembro: Strdaban
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hola
te entiendo. hace tiempo que esa guerra la di por perdida y empezamos a relacionarnos con otra gente, sin perder la amistad con los amigos de siempre, pero como no era el mismo interés en relación a salir de fiesta pues nos relacionamos con quien funciona como nosotros. Ahora valoramos mas el dia que la noche, prefiero levantarnos antes y salir a dar un paseo con bicis, patines, andar con el perro...y comer algo por el camino ( generalmente made in casa) que trasnochar ....no sigas convenciéndolos de los que no se van a convencer.....es muy cansino tener que decir que no y dar explicaciones pero bueno es lo que hay...
27 jun. 18 por el miembro: menoscuatro
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Sonia....como ha dicho Mrc acerca de los TE.... antetodo...escuchaTE!! TE apetece ir bien...no TE apetece....bien tb!! la base de la amistad es el respeto.....asi q han de respetarTE!!!
27 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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No pasa nada, cariño. La vida y los años nos van haciendo más sabios y eligiendo a las personas que realmente nos aportan. Yo hace 10 años tenía decenas de amigos, mis planes eran como esos que tú describes, salir a cenar de tapas y beber y fumar hasta la madrugada, pero esa época ya pasó. Si la gente en torno a los 40 quiere seguir haciendo eso, bien por ellos. Yo hace tiempo que no le encuentro ningún atractivo a autodestruirme ni maltratar mi cuerpo. Puntualmente puedo hacerlo, una vez al año, pero el resto soy feliz haciendo planes diurnos, comiendo lo más sano que puedo y bebiendo alcohol puntualmente. ¿Qué pasa ahora? Que tengo 3 amigas contadas con los dedos, y mis compañeras de trabajo que son más amigas mías que nadie. Salgo poquísimo pero soy feliz así, las épocas se viven, pasan y llegan otras distintas y normalmente mejores. Me alegra mucho tu decisión y forma de verlo, ¡un besazo!
27 jun. 18 por el miembro: BeckGg
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