Charlotte_15 - Miembro

Charlotte_15

Miembro desde agosto 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

53,8 kg

Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual

46,2 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

45,8 kg

Aún para ir: 0,4 kg

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I hope that everyone finds what works for them and that they become healthier and happier!

Peso Histórico de Charlotte_15

	Draglist
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana

	adefwebserver
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	AnneSion
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

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Calorías: 545kcal | Grasa: 19,50g | Carbh: 78,78g | Prot: 22,50g

Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.

Calorías: 102kcal | Grasa: 7,75g | Carbh: 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Calorías: 42kcal | Grasa: 3,27g | Carbh: 2,20g | Prot: 1,69g

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

Calorías: 84kcal | Grasa: 1,29g | Carbh: 5,36g | Prot: 11,79g

Ideal for sandwiches or pizza.

Calorías: 260kcal | Grasa: 13,10g | Carbh: 30,04g | Prot: 6,44g

Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.