Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 cup (30 g)
por porción
% IR*
Energía
431 kj
5%
103 kcal
Grasa
1,60g
2%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,800g
Grasa Poliinsaturada
0,600g
Carbohidratos
18,30g
7%
Azúcar
0,40g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
3,80g
8%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 jun. 21 09:18
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
1,6g
Carbh
18,3g
Prot
3,8g
Hay 103 calorías en 1/2 cup (30 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 71% carbh, 15% prot.

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