Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Elsangui

Pan de Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
940 kj
11%
225 kcal
Grasa
3,18g
5%
Grasa Saturada
0,883g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,1g
Grasa Poliinsaturada
0,661g
Carbohidratos
32,38g
12%
Azúcar
1,34g
1%
Fibra
15,5g
Proteína
16,49g
33%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
106mg
Potasio
525mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 08 may. 23 04:32
11%
de IDR*
(225 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
225
Grasa
3,19g
Carbh
32,38g
Prot
16,49g
Hay 225 calorías en una porción de Pan de Lentejas.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 58% carbh, 29% prot.

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