Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
835 kj
10%
200 kcal
Grasa
14,32g
20%
Grasa Saturada
2,27g
11%
Grasa Monoinsaturada
3,586g
Grasa Poliinsaturada
7,36g
Carbohidratos
6,38g
2%
Azúcar
0,9g
1%
Fibra
4,3g
Proteína
12,9g
26%
Sal
2,03g
34%
Colesterol
129mg
Potasio
293mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 27 nov. 14 09:59
10%
de IDR*
(200 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
200
Grasa
14,33g
Carbh
6,39g
Prot
12,9g
Hay 200 calorías en una porción de Pan de Semillas de Lino, Calabaza y Girasol.
Desglose de Calorías: 63% grasa, 12% carbh, 25% prot.

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