Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brillante

Quinoa Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
653 kj
8%
156 kcal
Grasa
3,3g
5%
Grasa Saturada
0,4g
2%
Carbohidratos
21g
8%
Azúcar
0,3g
0%
Fibra
8,3g
Proteína
6,4g
13%
Sodio
510mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 08 may. 17 02:15
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
3,3g
Carbh
21g
Prot
6,4g
Hay 156 calorías en una porción de Brillante Quinoa Integral.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 60% carbh, 18% prot.

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