Base de datos de alimento y contador de calorías  

Diquesí

Ensalada Pasta y Rucula

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1004 kj
12%
240 kcal
Grasa
7,50g
11%
Grasa Saturada
1,800g
9%
Carbohidratos
34,00g
13%
Azúcar
2,30g
3%
Fibra
5,0g
Proteína
9,40g
19%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 02 mar. 20 02:18
12%
de IDR*
(240 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
240
Grasa
7,5g
Carbh
34g
Prot
9,4g
Hay 240 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 28% grasa, 56% carbh, 16% prot.

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