| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
Energía
2234 kj
27%
534 kcal
Grasa
22,44g
32%
Grasa Saturada
6,172g
31%
Grasa Monoinsaturada
8,876g
Grasa Poliinsaturada
5,532g
Carbohidratos
66,66g
26%
Azúcar
15,38g
17%
Fibra
5g
Proteína
18,44g
37%
Sal
2,48g
41%
Colesterol
188mg
Potasio
456mg
23%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (37%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
534
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Grasa
22,44g
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Carbh
66,66g
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Prot
18,44g
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Hay 534 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),).
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| Desglose de Calorías: 37% grasa, 49% carbh, 14% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Waffles:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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