Base de datos de alimento y contador de calorías  

175 g

Aguacate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
175 g
por porción
% IR*
Energía
1172 kj
14%
280 kcal
Grasa
25,66g
37%
Grasa Saturada
3,72g
19%
Grasa Monoinsaturada
17,148g
Grasa Poliinsaturada
3,178g
Carbohidratos
14,93g
6%
Azúcar
1,16g
1%
Fibra
11,7g
Proteína
3,5g
7%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
849mg
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(280 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Aguacate Aguacate

Resumen Nutricional:

Cals
280
Grasa
25,66g
Carbh
14,93g
Prot
3,5g
Hay 280 calorías en Aguacate (175 g).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 16
1 28 g producidos 34
100 g 160
1 porción (100 gramos) 160
1 Californiano (cáscara negra) 277
1 aguacate 322

Tipos relacionados de Aguacates:

Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile
Aguacates
Guacamole con Tomate
Guacamole
  Ver Más Aguacates Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Aguacate, cierto?:
Hacendado Aguacate
Eroski Aguacate
El Arbol Aguacate
Starbucks Wrap Pollo & Aguacate
Hacendado Guacamole 95% Aguacate
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

IFA Eliges Salsa de Guacamole
Hacendado Guacamole Natural Fresco
El Tequito Pulpa de Aguacate
La Sirena Listísimos Cuscús Con Verduras
Hacendado Aguacate
El Arbol Aguacate


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.