Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1628 kj
19%
389 kcal
Grasa
6,9g
10%
Grasa Saturada
1,217g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,178g
Grasa Poliinsaturada
2,535g
Carbohidratos
66,27g
25%
Azúcar
-
Fibra
10,6g
Proteína
16,89g
34%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
429mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
19%
de IDR*
(389 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
389
Grasa
6,9g
Carbh
66,27g
Prot
16,89g
Hay 389 calorías en Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 110
100 g 389
1 taza 607
1 libra 1765

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
  Ver Más Avena Información Nutricional

Véase también:

Brüggen Copos de Avena
Mercadona Copos de Avena
Hacendado Harina de Avena
Naturtierra Copos de Avena Integral
Quaker Avena en Ojuelas
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

HSN Foods Harina de Arroz
Crownfield Muesli Premium
Goya Avena en Hojuelas
Veritas Copos de Avena sin Gluten
Pagesa Morenitas De Avena
Haricaman Harina Integral Avena


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.