Base de datos de alimento y contador de calorías  

Caballa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
961 kj
11%
230 kcal
Grasa
15,56g
22%
Grasa Saturada
3,648g
18%
Grasa Monoinsaturada
6,111g
Grasa Poliinsaturada
3,752g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,83g
42%
Sodio
101mg
Colesterol
78mg
Potasio
352mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
15,56g
Carbh
0g
Prot
20,83g
Hay 230 calorías en Caballa (1 filete).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 174
100 g 205
1 filete 230
1 libra 930

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Véase también:

Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva
Mercadona Caballa Fresca
Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol
Auchan Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva
Hacendado Filetes de Caballa en Tomate
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