Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mackerel (Pescado del Atlántico)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
699 kj
8%
167 kcal
Grasa
9,36g
13%
Grasa Saturada
2,444g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,205g
Grasa Poliinsaturada
2,343g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,32g
39%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
64mg
Potasio
389mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(167 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (48%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
167
Grasa
9,36g
Carbh
0g
Prot
19,32g
Hay 167 calorías en Mackerel (Pescado del Atlántico) (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 0% carbh, 48% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 47
1 porción (85 g) 142
100 g 167

Tipos relacionados de Caballa:

Caballa
  Ver Más Caballa Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Bacalao del Atlántico
Salmón del Atlántico (Críado)
Pescado Blanco
Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
Bacalao del Pacífico
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Cabo de Peñas Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva
Diamir Filetes de Caballa en Aceite Vegetal
Sal de Plata Caballa en Tomate
Tejero Caballa en Aceite de Girasol
Consum Filetes de Caballa en Aceite de Girasol
IFA Eliges Filetes de Caballa en Escabeche


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.