Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mackerel (Pescado del Atlántico)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
699 kj
8%
167 kcal
Grasa
9,36g
13%
Grasa Saturada
2,444g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,205g
Grasa Poliinsaturada
2,343g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,32g
39%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
64mg
Potasio
389mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(167 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (48%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
167
Grasa
9,36g
Carbh
0g
Prot
19,32g
Hay 167 calorías en Mackerel (Pescado del Atlántico) (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 0% carbh, 48% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 47
1 porción (85 g) 142
100 g 167

Tipos relacionados de Caballa:

Caballa
  Ver Más Caballa Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Bacalao del Atlántico
Salmón del Atlántico (Críado)
Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
Pescado Blanco
Bacalao del Pacífico
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Gambón al Ajillo
Ocean Sea Supremas Merluza del Cabo
Lidl Burger Merluza y Brócoli
Auchan Bacalao Desalado
Mercadona Chaca Mercadona
Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva Reducido en Sal


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.