Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1187 kj
14%
284 kcal
Grasa
21,91g
31%
Grasa Saturada
10,233g
51%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
8,921g
Grasa Poliinsaturada
1,289g
Carbohidratos
5,62g
2%
Azúcar
2,66g
3%
Fibra
1,5g
Proteína
16,8g
34%
Sal
1,60g
27%
Colesterol
57mg
Potasio
277mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:02
14%
de IDR*
(284 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
284
Grasa
21,91g
Carbh
5,62g
Prot
16,8g
Hay 284 calorías en Ensalada Caprese (1 taza).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 8% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (80 g) 142
100 g 177
1 taza 284

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