Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (220 g)

Fiambre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (220 g)
por porción
% IR*
Energía
1378 kj
16%
329 kcal
Grasa
19,96g
29%
Grasa Saturada
6,957g
35%
Grasa Trans
0,027g
Grasa Monoinsaturada
9,165g
Grasa Poliinsaturada
2,378g
Carbohidratos
11,84g
5%
Azúcar
2,83g
3%
Fibra
2,7g
Proteína
25,12g
50%
Sal
2,15g
36%
Colesterol
141mg
Potasio
512mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:24
16%
de IDR*
(329 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
329
Grasa
19,96g
Carbh
11,84g
Prot
25,12g
Hay 329 calorías en Fiambre (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 150
1 porción (220 g) 329

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Fiambre, cierto?:
Hacendado Fiambre de Magro
DIA Fiambre de Pechuga de Pollo
Consum Fiambre Sandwich
ElPozo Fiambre York
Serrano Fiambre de Magro
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Florette Ensalada Xtreme Pollo Crispy
DIA Ensalada Pasta, Atún y Huevo
El Mercado Ensalada Marinera
Aldi Brotes Tiernos
McDonald's Ensalada César
Hacendado Aceitunas Verdes con Hueso


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.