Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (220 g)

Fiambre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (220 g)
por porción
% IR*
Energía
1378 kj
16%
329 kcal
Grasa
19,96g
29%
Grasa Saturada
6,957g
35%
Grasa Trans
0,027g
Grasa Monoinsaturada
9,165g
Grasa Poliinsaturada
2,378g
Carbohidratos
11,84g
5%
Azúcar
2,83g
3%
Fibra
2,7g
Proteína
25,12g
50%
Sal
2,15g
36%
Colesterol
141mg
Potasio
512mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:24
16%
de IDR*
(329 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
329
Grasa
19,96g
Carbh
11,84g
Prot
25,12g
Hay 329 calorías en Fiambre (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 150
1 porción (220 g) 329

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Fiambre, cierto?:
Hacendado Fiambre de Magro
Consum Fiambre Sandwich
DIA Fiambre de Pechuga de Pollo
ElPozo Fiambre York
Serrano Fiambre de Magro
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

El Mercado Ensalada Marinera
Chef Select Ensaladilla
Aldi Ensalada Italiana
Diquesí Ensalada con Pollo Rebozado
Hacendado Aceitunas Verdes con Hueso
Consum Ensaladilla de Cangrejo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.