Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Filete Miñón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
688 kj
8%
164 kcal
Grasa
10,12g
14%
Grasa Saturada
3,979g
20%
Grasa Monoinsaturada
4,209g
Grasa Poliinsaturada
0,374g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,02g
34%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
56mg
Potasio
218mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:30
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
10,12g
Carbh
0g
Prot
17,02g
Hay 164 calorías en Filete Miñón (1 porción).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 0% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 164
100 g 193
1 taza, cubitos 259
1 unidad 290

Tipos relacionados de Carne de Res:

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