Base de datos de alimento y contador de calorías  

Gallo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
341 kj
4%
81 kcal
Grasa
1,62g
2%
Grasa Saturada
0,474g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,666g
Grasa Poliinsaturada
0,201g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,76g
32%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
54mg
Potasio
379mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:57
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Gallo
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
1,62g
Carbh
0g
Prot
15,76g
Hay 81 calorías en Gallo (100 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (57 g) 46
100 g 81
1 filete 91

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