Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (57 g)

Gallo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
% IR*
Energía
194 kj
2%
46 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,27g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,379g
Grasa Poliinsaturada
0,114g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
8,98g
18%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
31mg
Potasio
216mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:57
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Gallo
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,92g
Carbh
0g
Prot
8,98g
Hay 46 calorías en Gallo (1 porción).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (57 g) 46
100 g 81
1 filete 91

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