Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones

Leche Entera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones
por porción
% IR*
Energía
153 kj
2%
37 kcal
Grasa
1,98g
3%
Grasa Saturada
1,138g
6%
Grasa Monoinsaturada
0,495g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Carbohidratos
2,76g
1%
Azúcar
3,21g
4%
Fibra
0g
Proteína
1,96g
4%
Sodio
24mg
Colesterol
6mg
Potasio
87mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
1,98g
Carbh
2,76g
Prot
1,96g
Hay 37 calorías en Leche Entera (1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 30% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cantidad de bebida por 30 ml, según instrucciones 2
1 onza líquida 18
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones 37
100 g 60
100 ml 62
1 cantidad de cereal frío por taza según instrucciones 73
1 taza 146
1 porción (244 g) 146
1 cartón de leche escolar (240 ml) 146

Tipos relacionados de Leche:

Leche
Leche al 2% de Grasa
Leche al 1% de Grasa
Leche (sin Grasa)
Leche Baja en Grasa
  Ver Más Leche Información Nutricional

Tipos relacionados de Bebidas:

Refrescos de Cola (con Cafeína)
Jugo de Naranja
Limonada
Café
Agua
  Ver Más Bebidas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Leche Entera
Leche (Leche Entera)
Pascual Leche Entera
Central Lechera Asturiana Leche Entera
DIA Leche Entera
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