Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 carne
por porción
% IR*
Energía
2538 kj
30%
606 kcal
Grasa
41,2g
59%
Grasa Saturada
16,628g
83%
Grasa Monoinsaturada
17,644g
Grasa Poliinsaturada
1,567g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
54,82g
110%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
152mg
Potasio
833mg
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
30%
de IDR*
(606 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
 

Resumen Nutricional:

Cals
606
Grasa
41,2g
Carbh
0g
Prot
54,82g
Hay 606 calorías en Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa) (1 carne).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 228
1 carne 606

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Filete de Res
Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Hígado de Ternera
Sirloin
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
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