Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
15 g
por porción
% IR*
Energía
349 kj
4%
83 kcal
Grasa
7,16g
10%
Grasa Saturada
1,04g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,779g
Grasa Poliinsaturada
4,023g
Carbohidratos
2,74g
1%
Azúcar
0,27g
0%
Fibra
1,1g
Proteína
3,55g
7%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
112mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
7,16g
Carbh
2,74g
Prot
3,55g
Hay 83 calorías en Mix Semillas (15 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 12% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (18 g) 100
100 g 556
1 taza 806

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
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Semillas Secas de Sésamo Integrales
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Eco-Salim Bio Mix 6 Semillas
Lidl Mix Semillas
Alesto Mix Semillas
Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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