Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
180 kj
2%
43 kcal
Grasa
2,32g
3%
Grasa Saturada
0,452g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,023g
Grasa Poliinsaturada
0,674g
Carbohidratos
5,08g
2%
Azúcar
2,57g
3%
Fibra
2,6g
Proteína
1,92g
4%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
182mg
9%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (43%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
43
|
|
Grasa
2,32g
|
|
Carbh
5,08g
|
|
Prot
1,92g
|
Hay 43 calorías en Okra Cocida (100 g).
|
Desglose de Calorías: 43% grasa, 42% carbh, 16% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Okra:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.