Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediano (13,5 cm de diámetro)

Pan Arabe

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (13,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
513 kj
6%
123 kcal
Grasa
0,53g
1%
Grasa Saturada
0,074g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,238g
Carbohidratos
24,82g
10%
Azúcar
0,58g
1%
Fibra
1g
Proteína
4,05g
8%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
53mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 09:31
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pan Arabe
 

Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
0,53g
Carbh
24,82g
Prot
4,05g
Hay 123 calorías en Pan Arabe (1 mediano).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 83% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (10 cm de diámetro) 76
1 mediano (13,5 cm de diámetro) 123
1 porción (45 g) 123
1 grande (17 cm de diámetro) 231
100 g 272

Tipos relacionados de Pan:

Pan de Masa Agria
Bollos
Pan de Centeno
Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
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Véase también:

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