Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada

Pan

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada
por porción
% IR*
Energía
223 kj
3%
53 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,143g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,136g
Grasa Poliinsaturada
0,271g
Carbohidratos
10,12g
4%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
1,53g
3%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
20mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pan Pan Pan
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Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
0,66g
Carbh
10,12g
Prot
1,53g
Hay 53 calorías en Pan (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 77% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 53
1 tajada normal 69
1 porción (26 g) 69
1 rebanada grande 80
100 g 266

Tipos relacionados de Pan:

Pan de Centeno
Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
Bollos
Pan de Masa Agria
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Pan de Pueblo
Hacendado Barra de Pan
Mercadona Mini Chapata
Pan Integral
Pan Tostado
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