Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papas Fritas Libres de Grasa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
317 kj
4%
76 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,03g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,051g
Carbohidratos
16,75g
6%
Azúcar
0,74g
1%
Fibra
1,5g
Proteína
1,93g
4%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
326mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,12g
Carbh
16,75g
Prot
1,93g
Hay 76 calorías en Papas Fritas Libres de Grasa (1 taza).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 papa frita 4
1 taza 76
1 porción (28 g) 106
1 onza 107
100 g 379

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Véase también:

Ensalada de Papas
Crema Ácida y Papas Fritas con Sabor a Cebolla
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Margarina (sin Grasa, Tina)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
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